Om fyra dagar är jag fri.

Det är så himla skämmigt egentligen. Det där att jag har rökt i mer än halva mitt liv. Ett djupt deprimerande faktum som motsägelsefullt nog i en rökares högst irrationella hjärna utan större problem kan förvandlas till ett argument för att inte sluta. Det finns för övrigt få saker som inte kan omvandlas till ett argument för att inte sluta i en rökares högst irrationella hjärna.

Som till exempel förra året då jag, min motorik trogen, Kalle Anka-halkade på en landgång och slog i huvudet så att jag tuppade av. På akuten kom en läkare in till mig på natten, satte sig på min säng och tog min hand, vilket räckte för att det skulle gå kalla kårar längs hela min ryggrad. Läkaren sa att det inte var någon fara med vare sig huvud eller nacke men att de på magnetröntgen hittat ett UFO (alltså någon oidentifierbart objekt) i min hals. Efter de sex längsta månaderna i mitt liv fick jag veta att det inte var något livshotande. Men trots att det kändes som om ett elakt fyllo med bristande impulskontroll stod på insidan av mig med pekfingret på en avtryckare från och med det ögonblick som läkaren yttrade de där orden tills utredningarna var klara – slutade jag? Nej. Först sa jag att jag skulle sluta när jag visste var det var eftersom jag var så himla rädd och nervös. Därefter förlängdes fristen tills jag fyllde 40 år vilket sedermera omformulerades till att jag inte skulle röka året efter att jag fyllt 40. Nu är den tiden kommen och det är nog med usla ursäkter och löjliga undanflykter. Och det känns faktiskt som en befrielse. Det är i alla fall någonting jag försöker intala mig, med god hjälp av boken ”Äntligen icke-rökare” som jag läser för tredje gången (den är bra och har funkat förr, har lite dåligt minne bara).

Så från och med att jag vaknar den 1 januari ska jag aldrig mer röka. Herregud, blir nervös och börjar ångra mig bara jag skriver de oåterkalleliga orden. För det är nämligen därför jag skriver dem, för att det ska bli omöjligt att ändra sig. Gud, så vidrigt det kommer att bli. Eller jag menar: gud så vidrig jag kommer att bli. Jag brukar* och tänker även denna gång sluta utan hjälpmedel dels för att det blir mer tävling då – vilket vanligtvis är min bästa drivkraft – och dels för att jag inte vill bli beroende av nikotin i någon annan form, som tuggummi eller snus. Om du skulle råka stöta på mig de närmaste veckorna är jag mer än tacksam för alla typer av överseende med min vidrighet. Mest synd kommer det att bli om Pelle. Jag brukar nämligen se till att bli så mycket ovän med honom att han begär skilsmässa med omedelbar verkan bara för att jag ska kunna tänka: ”herregud, allt är så åt helvete att jag lika gärna kan ta en cigg”. Det är inte hittepå. Den gigantiska nervositeten inför det som komma skall gör sig redan påmint, därför har jag skrivit en lista på allt som är dåligt med att röka. Här är den:

  1. Man kan dö.
  2. Andra kan dö om man röker på dom.
  3. Man är en sjukt dålig förebild.
  4. Man åldras i förtid och blir ful.
  5. Man går runt och har ångest över att dö, vara en dålig förebild, bli ful och åldras i förtid.
  6. Det kostar massa pengar.
  7. Man luktar illa.
  8. Stigmatiseringen (alla – utom andra rökare – hatar rökare).
  9. Det är trashigt och töntigt.
  10. Man missar alla trevliga händelser för att man inbillar sig att man måste springa ifrån och ägna sig åt ”njutningen” att stå i sin ensamhet och huttra på en balkong samtidigt som man suger i sig cancerogena ämnen.
  11. Om man blir sjuk och dör kommer ingen tycka synd om en utan man får skylla sig själv och alla, inklusive en själv, kommer att hata en ännu mer eftersom man själv valde att ta risken.

I syfte att verkligen rannsaka rökningen ur alla aspekter har jag även gjort en lista med det som jag ser som positivt med att röka, det vill säga det som kommer att vara allra svårast att försaka:

1. Det är skönt att ha en ursäkt (hur dålig den än är) att få lämna och få en minut för sig själv, speciellt när man konstant har myror i brallan.
2. Ibland gillar jag faktiskt paria-aspekten med rökningen, hur konstigt det än må låta, det vill säga att alla fördömer en och tycker att man är en idiot. Jag vet faktiskt inte varför jag gillar det, förmodligen för att jag inte gått tillräckligt länge i terapi.

Är du rökare eller exrökare? Har du några tips? Ska du rentav också bli fri 2015? Hoppas innerligt på några goda råd. Min taktik för att få en bra första skjuts är att festa till det riktigt rejält och röka ihjäl mig på nyårsafton eftersom det blir så mycket enklare att hålla upp. Åtminstone första dagen. Problemet är bara att jag inte är bjuden på någon bra rök-fest, ingen alls om jag ska vara helt ärlig. Det måste ha med rökningen att göra. Eller att jag är en idiot.

Man intalar sig själv att man är James Dean:

IMG_3694.JPG

Men det är man inte, man är bara helt ocool, patetisk, illaluktande och white trash. Va?IMG_3692.JPG

PS. Det har ingeting med någonting att göra, men Pelle har på junior-VM i hockey i bakgrunden när jag skriver det här och än en gång irriteras jag över faktumet att alla hockey-kommentatorer säger ”kassen” och inte ”målet”. Varför? Jag behöver verkligen en förklaring. Risken finns nämligen att alla sportkommentatorer i hela Sverige hittas kvävda i början på nästa år. Gud, så jag ser fram emot att sluta röka.

*Som Mark Twain lär ha sagt: ”Giving up smoking is the easiest thing in the world. I know because I´ve done it thousands of times.”

5 reaktioner på ”Om fyra dagar är jag fri.

  1. Tack så mycket för denna inlägg….fotade den ska skicka till min man rökare sen han var 20 idag 52…röker ett och en halv packet om dan ofta två när vinär ute o festar… Tror jag tjatat sönder honom…inget hjälper inget…män tro nog att de är odödliga det inte händer dom liksom..kvinnor har en insikt åtminstone..jag rökte förut…idag röker jag bara en två sigaretter om dan efter maten.. Thats it..han skyller på allt möjligt främst på att han bedövar sina smärtor i nacken o ryggen efter 2 whiplash skador..lägg till alkohol på det..en ond cirkel som kommer nog att sluta på det sättet vi alla vet..tänk om jag kunde öppna hans hjärna😞 lycka till..du verkar stark och du klarar detta🍀

    Liked by 1 person

    • Hej Silvia! Jag tycker verkligen att du ska ge din man boken Äntligen icke-rökare som en försenad julklapp. Bara be honom läsa den, förklara att den är spännande. Det fina med boken är att den inte innehåller vare sig pekpinnar eller skräckpropaganda, istället särskådar den hur själva beroendet fungerar (eller snarare drogmissbruket) men framförallt får den en att inse exakt hur hjärntvättad man är. Det är som att läsa en psykologisk thriller (om sig själv). Han tar faktiskt även upp det där med att röka bara lite, att det faktiskt är den allra mest plågsamma formen av rökning (rent psykiskt, alltså). Läs den du också och lycka till! Berätta gärna hur det går. Kram!

      Gilla

  2. börja läsa ”äntligen icke rökare” idag! Fick mig som fd. storrökare/snusare att sluta & möjliggör att ”njuta” av processen. Det är betydligt lättare än vad industrin vill ge sken av!

    Liked by 1 person

    • Tack för tipset, Malin! Faktum är att jag faktiskt har läst den, är inne på tredje gången nu. Det beror ju inte på att den inte fungerar (den har fungerat två gånger förut), det är bara jag som har både dåligt minne och dålig karaktär. Den här gången pluggar jag boken som inför en tenta. Häftigt att så många blivit hjälpta av den. Kram och heja dig som lyckades sluta! 🙂

      Gilla

  3. Hej! Jag slutade röka utan hjälpmedel för snart 3 månader sedan. Har ju gjort det många ggr förr men denna gång när sonen snart 6 år gammal tittade på mig när jag berättade att jag nu skulle sluta och säger ”så du ska inte dö?” Ja då visste jag att nu är det färdigrökt för denna morsa! Däremot så kan det slinka ner både en och 2 cigaretter iom fest men det är inget som jag väljer att haka upp mig på! Är däremot underbart att nu för tiden få känna doften som man sprutat på sig på morgonen, hela långa dagen 😉

    Ett annat tips är att skriva på fb, mkt och ofta om att dagar/veckor och så vidare passerat, man blir lite stolt över sig själv när man får hejjarop från vänner!

    Kram

    Liked by 1 person

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s